近日气温逐渐回升，春意渐浓，大家都会脱下厚重的衣服，穿上轻薄的春装，出门踏青晒太阳。这个时候，中医师会建议大家抓住“春夏养阳”时机护养体内阳气。

“春夏养阳”的方法很多，除了晒太阳、多吃温补阳气的食物以外，不妨尝试一下艾灸养阳。据了解，艾灸是养阳的重要方法，而艾灸辅之以生姜，更是具有温补阳气、散寒驱邪、活血通络的功效。佛山市第二人民医院康复科针灸推拿门诊此前就有开展“隔姜铺灸”项目。

在市二医院，医护人员正在为患者开展“隔姜铺灸”理疗。/医院供图

市二医院康复科柳涛中医师介绍，“隔姜铺灸”是隔物灸中的一种，是将生姜等药物捣烂制成隔灸饼，铺置于药末之上，在上面铺置不同规格的艾炷进行施灸。根据治疗疾病的不同，隔姜铺灸可在督脉、腰部、腹部、膝关节等部位进行。铺灸的临床应用铺灸疗法在长期的临床实践中，已被证明可应用于临床各科疾病，以慢性顽固性疾病为主。“隔姜铺灸”温阳补虚较强，无需每日进行，1周1次，10次为1疗程，长期坚持治疗有很好的治病保健康复作用。

3月20日是二十四节气中的春分，也是“春分灸”的日子，市二医院中医科将在当日开展“春分灸”贴药活动。

据了解，春分灸是“节气灸”的一种，和“秋分灸”一样，是对“三伏”“三九”天灸的补充。其选择具有强壮作用、对人体脏腑功能有一定影响的穴位进行贴药治疗，以培壮元阳、扶助正气，从而巩固“三伏”“三九”天灸的治疗效果，达到增强抗病能力、调理体质，治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、颈肩腰腿疾病、免疫系统疾病、妇科疾病、儿科疾病等慢性病的目的，并调节免疫及增强体质。