1、蒜5斤，盐100克，香醋1000克，白糖700克，生抽500克，白酒50克。2、首先，准备5斤新鲜的大蒜，然后将大蒜的外皮剥掉，但不要全部剥完，留下一两层皮，再将大蒜根剪掉，头部也剪掉一点。3、然后，用清水将大蒜清洗
1、食材：鲍鱼5只，芥末适量，酱油适量，黄瓜半根。2、鲍鱼切丁。热水烧开，鲍鱼下去，40秒后捞起放入冰水中。3、把鲍鱼壳扔水里煮，几分钟。主要是消毒。4、黄瓜去皮，去心。只用脆脆的那部分，切成和鲍鱼一样大小的小丁。5、用
1、只要是对水果了解的话，会发现有些水果，是属于温性的水果，因此不算是生冷食物。像是苹果，甘蔗，还有葡萄，柠檬以及番石榴，菠萝等，这些都是属于温性的水果，因此不属于生冷的食物。2、除此之外，还有一些热性的水果，同样不是生
1、将菠菜水煮后，把汤倒掉，再凉拌着吃。2、吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸与钙结合的机会。菠菜含草酸较多，有碍机体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。3、由于婴幼儿急需补钙，以及肺结核患者常缺钙，还有软骨病、
1、首先要将椰汁倒在炒酸奶的仪器上,用铲子不断的翻拌降温,慢慢变硬,之后用铲子将它抹平。2、紧接着浇上一点矿泉水,再继续的翻拌之后,再炒冰机上抹匀瓜瓶,用铲子剁几下,完全变硬之后,用铲子把它卷起来,盛到碗里即可。
1、材料：牛肉350克、洋葱半个、生菜适量、火烧4个、黑胡椒酱2包、油适量。 2、牛肉洗净擦干水分，切成粗丝，加入2包牛排酱腌制。洋葱洗净切丝，生菜洗净沥水。不粘锅倒入油热后，加入腌好的牛肉翻炒。炒至牛肉八九成熟时加入
1、食材：排骨250g、油30g、醋3g、酱油5g、白糖1勺、盐3g、味精1g、姜3片。2、开小火,锅里倒入油,先把锅烧热。3、再将排骨洗净切小段,放在高压锅中焯水,再捞起来。4、等油温上来,再放入姜与盐煎一下。5、将焯
1、材料：南瓜500克，红枣50克，冰糖适量。2、南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。3、红枣用温水泡一下洗净去核。4、锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。5、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。
